不要喝奶茶，这是孕期必须要忌口的。奶茶的成分都是各种成品勾兑而成，尤其是它的含糖量很高。孕期应以白开水为主。

根据症状，你应该也是有乳糖不耐，就是《生活大爆炸》里面Leonard所患得”乳糖不耐症“，是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳，从而导致胀气、腹痛、腹泻等症状。协和张羽大夫在《只有医生知道2》里面也特意提到，大多数人亚洲人都有这个问题（第一章09），所以建议不要空腹喝牛奶，或者和早餐一起吃，先吃一些馒头、鸡蛋等东西再慢慢喝下去。我自己也是这样，回想一下，都是喝的牛奶比较多的品质，比如焦糖玛奇朵、拿铁等，然后就是喝的比较快--有时候的确渴，如果和朋友聊天，喝的慢，往往不会出现症状。所以网上那些医生对于这种症状答复为肠胃有毛病绝对是见识太少，我们自己也要保持一颗科学的心态审慎对待。